匿名情书第120节(第1/2 页)
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陈一澜牢牢地记得这些年的训练。
在美国封闭训练时,外教会给他制定呼吸要求,在多少米处放置漂浮板,要他水下腿过了线才可以呼吸。
一遍遍的练习,一遍遍的增强肺活量,已经形成了肌肉的记忆。
还有一次次的陆地训练,增强体能,增强肌肉的质量。
他全神贯注地向前冲。
这是他第一次的机会,也是最后一次机会。
“已经到了最后100米的自由泳,在这个100米,陈一澜能顶住的话很有希望,陈一澜现在位列第二,现在在奖牌的追逐战中,还有最后的20米,陈一澜现在反超了!陈一澜加油……陈一澜在憋气冲刺……”
陈一澜出水的时候,心脏在剧烈的跳动,他一把摘下泳镜,看向前面的记分屏幕。
【第一名;陈一澜,chn,4分05秒12】
刷新了亚洲纪录。
这一枚金牌,承载着无数�
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