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的阳气,大多情况是我们说的元气,也有叫灵气的,可是我们体内的阳气是由元气、宗气、营气、卫气、气组成。”
冯景德说道这,看了我一眼,道:“我看你经常都不锻炼,这阳气是不会旺的,元气我们大多是通过打坐修炼获得,可是其他四种气,是我们日常生活里面获得的”
“不过我们施展法术的阳气之,元气占了大头,可是少不了其他四气的配合,这就好像你要补钙,钙就是我们的阳气,可是如果你体内维生素d不够,你吃再多钙片,或者含钙的食物,它也吸收的不多,反之,如果你体内的维生素是够的,正常的,你吃合适的钙片或者含钙的食物,你就能吸收很多钙元素。”
“也就是说,你打坐修炼,能获得很多元气,可是想要真正化为自己的,还想要其他四气的配合,调节。”
“这跟锻炼有什么关系?”我有些
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